Hoy va de voz, yoga y un video que va a pedales! Y ya lo siento, la verdad… Pero lo que es, es. Sorry por la limitación técnica de este primer video que está calentando motores de esta nueva temporada en mi canal de Youtube. Pero entre regrabarlo o compartirlo, prefiero colgarlo así tal cual y que te llegue mi entusiasmo por compartir tips para conseguir ser un profesional creativo más productivo, exitoso, healthy and happy. Si me conoces, ya lo sabes… Soy una amante del yoga. De la paz y del amor. De seres bellos que te conmueven e inspiran. De empatizar, de crecer y de compartir. Y es una pasión tan arraigada en mí que, más que pasión, es ya parte de mi personalidad. Tanto, tanto que después de estudiar periodismo en la universidad y de formarme como actriz de voz, decidí que tenía que hacerme profesora de esta maravilla de disciplina milenaria que abraza el cuerpo y la mente. ¡Y sorpresa! Con los años, el yoga resultó ser un bálsamo para mi voz… ¿Quieres conocer parte de mi historia y cómo mi relación con el yoga puede ayudarte a ti?

¿Quién no quiere una mente más calmada, creativa y brillante? Según la APA (American Psychological Association), la música relajante aporta un montón de beneficios cognitivos, emocionales y neurobiológicos a quien la escucha. De hecho, numerosas investigaciones y trabajos teóricos experimentales avalan esta teoría que muchos ya intuíamos hace tiempo. Pues en este post te hablo de los detalles de estos descubrimientos y las maravillas que tiene para ti y para tus creaciones audiovisuales escuchar música meditativa. Y además, te regalo mi súper lista musical de Spotify «Namasté Mantra Vibes» (sólo para mentes y voces creativas), para que pongas en práctica las maravillas de regalarte música inspirada. Oh yeah! Ommm…