Disfruta de esta práctica de meditación guiada online, diseñada especialmente para relajar tu mente y traer claridad mental a tu proceso creativo y tu performance.
Durante 15 minutos, te voy a estar guiando en esta meditación online, especial para principiantes. Ideal para practicar en casa o en tu estudio creativo.
Si quiere mejorar tu comunicación frente al micrófono, la cámara o tu audiencia, incorpora ésta sesión a tu entrenamiento de voz.
Pero… ¿Porqué deberías aprender a meditar para tener una mejor vida, una mejor voz y una mejor comunicación?
Te cuento más… Clica y…
Aprende a Meditar para Mejorar tu Voz
Según la experiencia de un montón de investigadores espirituales de todos los tiempos y según la creciente literatura científica sobre los beneficios de la meditación, éstos son los REGALOS que te aporta esta sencilla práctica milenaria:
1. Mayor claridad de pensamiento y en la toma de decisiones.
2. Bajos niveles de estrés y ansiedad.
3. Mayor confianza y motivación.
4. Sueño más profundo y reparador.
5. Mejor desempeño diario en tu vida personal y en tus tareas profesionales.
6. Mejor gestión de la relaciones sociales y las conexiones humanas.
7. Más Creatividad.
8. Voz más cálida y expresiva.
Y tantos más. A cada cuál mejor.
Materiales Necesarios para Meditar
Te recomiendo usar estas esterillas o cojines para realizar la práctica de meditación con comodidad:
Medita para Mejorar tu Performance y Cambiar el Mundo con tu Mensaje
El estrés es la peor compañía que tu voz y tu comunicación pueden tener. Vivir con estrés te dispersa, te desorienta. Te desenfoca. Te quita confianza y seguridad. Capacidad de empatía y aplomo al transmitir tu mensaje. Apaga tu propia vibración sonora y vital. Es el mayor saboteador de la voz que conozco en 20 años trabajando como voiceover.
El estrés es un mal tan extendido en nuestra sociedad que ya supone el 80% de las visitas al médico, según estudios de Harvard.
Y es imposible interpretar con tu voz, cuando los nervios o la ansiedad están impidiendo que fluyas con autenticidad.
La meditación es la herramienta más poderosa que existe para aliviar el estrés de forma natural. Yo la uso y te puedo garantizar que hay un antes y un después en mi vida y en mi trabajo.
Para ayudarte a liberar el poder de una voz sin estrés he creado la meditación Menos Estrés. Más Creatividad. Un entreno para tu rutina diaria de voz, muy práctico y sencillo. Poderoso y profundo. Delicado y sensible.
Una meditación dirigida que puedes usar cuándo quieras y dónde quieras. Para reconectar con tu capacidad de comunicar con más naturalidad y carisma.
Tienes acceso directo al programa VIP aquí, y a un precio de amiga insuperable.
Tus Comentarios
Estoy deseando leer qué tal te ha sentado esta meditación tan especial para principiantes. ¿Cómo sientes tu claridad mental y tu capacidad expresiva ahora?
Te leo en los comentarios. Y seguimos la conversación.
Namasté súper voz!
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